Kırmızı Fasulye Kaju Soya Sütü - Yemeği
"Kaju fıstığı besinler açısından zengindir, protein ve B1 vitamini açısından zengindir, bu da beslenmeyi yenileyebilir ve yorgunluğu giderebilir. Kaju fıstığının içerdiği A vitamini, annelerin yaşlanmaya direnmesine ve cildi korumasına yardımcı olabilir. Yetersiz sütü olan yeni anneler daha fazla kaju yiyebilir Kaju fıstığı emzirmeyi teşvik etme etkisine sahip olduğu için. Kırmızı fasulye kadınlar için her zaman iyi bir tonik olmuştur. Sadece neme faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda emzirmeyi teşvik etme etkisine de sahiptir. Bu soya sütü, yeni anneler için anne sütü salgılanmasını teşvik edebilir. " Malzemeler
- kırmızı fasulyeler 20 g
- Kaşu 30 g
- soya 50 gram
- Su Doğru miktar
- kristal şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- diğer Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 gerekli malzemeleri hazırlayın
-
2 Soya fasulyesini ve kırmızı fasulyeleri yıkayıp fincan kovasına koyun.
-
3 Fincan kovasına kaju fıstığı ekleyin
-
4 Üst ve alt su seviyeleri arasına su ekleyin
-
5 Üst kapağı kapatın, soya sütü işlevini sonuna kadar başlatın
-
6 Soya sütü dökün
-
Kişisel tercihine göre damak tadına şeker ekle Şeker uygun değilse bal kullanabilirsin ya da kullanmazsın
İpuçları
Kaju fıstığı daha fazla alerjen içerir, bu nedenle alerjisi olan kişiler bu soya sütünü içmemelidir. Dragon Meyve Portakal Suyu
Sonraki
