Krizantem ve wolfberry kırmızı soya sütü - Yemeği
"Krizantem ısıyı temizleme, görme yeteneğini iyileştirme, rüzgarı ve detoksifikasyonu azaltma etkilerine sahiptir ve ayrıca miyokardiyal işlevi düzenleyebilir, kolesterolü düşürür ve kuru gözleri ve yorgunluğu giderir. Lycium barbarum, böbrekleri yatıştırma, görme yeteneğini geliştirme ve insan bağışıklığını geliştirme işlevlerine sahiptir. Kırmızı Fasulye Demir açısından zengindir, kanı yenileyebilir ve kan dolaşımını hızlandırabilir. Bu soya sütü, orta yaşlı ve yaşlı insanlar için uygun olan kolesterolü düşürebilir ve damar sertliğini önleyebilir. " Malzemeler
- krizantem 20 g
- Wolfberry 5 g
- kırmızı fasülye 50 gram
- Shimizu Doğru miktar
- kristal şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- diğer Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 gerekli malzemeleri hazırlayın
-
Kırmızı adzuki fasulyesini ve kurt üzümünü yıkayıp fincana ekle
-
Fincan ve kovaya 3 krizantem dökülür
-
4 Üst ve alt su seviyeleri arasına su ekleyin
-
5 Üst kapağı kapatın, soya sütü işlevini sonuna kadar başlatın
-
6 Soya sütü dökün
-
7 Tat vermek için uygun miktarda kaya şekeri ekleyin. Şeker uygun değilse bal kullanın ya da şekersiz
İpuçları
Balgam-nem tipi ve kan staz tipi hipertansiyonu olan hastalar bu soya sütünü tüketmemelidir. Beş meyve suyu içeceği
önceki
Hünnap Portakallı Soya Sütü
Sonraki
