Daylily ile Buharda Pişirilmiş Timsah Eti - Yemeği
Bu gün zambak hakkında konuşmama izin verin, takma ad: Wangyoucao. Etkinliği ve rolü "beyni canlandırmak, yaşlanmayı geciktirmek ve etkili bir şekilde uykuya yardımcı olmaktır." Özellikle sık sık uykusuzluk çeken insanlar için, bir gün zambak yemek iyi bir uyku yardımcı etkisine sahiptir. Ancak cilt kaşıntısı çeken kişiler onu yememelidir. Özellikle son birkaç gündür uzun zamandır uyumakta zorlanan bir insanım, sonbahar mevsimine çoktan girmiş olsa da başkalarının söylediği kadar sıcak ve uyku ve ruh halini son derece etkiledi. Bu sorunu çözmek için bir gün zambak yemek ve sonra onu timsahla eşleştirmek istiyorum ki bu çok iyi. Araştırmalar, timsah etinin nispeten yüksek protein içeriğine sahip olduğunu, insan vücudu için orta oranda esansiyel amino asitler ve ayrıca insan vücudu için yüksek besin değerine sahip yüksek dereceli doymamış yağ asitleri ve çeşitli iz elementler içerdiğini göstermiştir; timsah eti, suda yaşayan hayvanların lezzetine sahiptir, Aynı zamanda kara hayvanlarının vahşi kokusuna sahiptir; ayrıca qi ve kanı besleyen, kalbi ve ciğerleri besleyen, kasları ve kemikleri güçlendiren ve nemi dışarı atan etkilere sahiptir, bu nedenle öksürük, astım, romatizma ve diyabet üzerinde iyi bir terapötik etkiye sahiptir. Ek olarak, timsah eti yüksek verimli antikorlar ve hemoglobinin kendine özgü yapısını içerdiğinden, insan bağışıklığını ve kan oksijen alımını hızla iyileştirebilir ve insan sağlığının kalitesini büyük ölçüde artırabilir. Bu besleyici ve sağlıklı bir lezzettir, buharda pişirilerek çok iyi pişirilir, hafif ve lezzetlidir. Timsah eti 200 g Daylily 50 gram kırmızı randevular Doğru miktar Wolfberry Doğru miktar zeytin yağı soya sosu Mısır unu Şeker Zencefil tuz doğranmış yeşil soğan
Aşama 1
Gün zambakını ve wolfberry'yi önceden ıslatın: wolfberry'yi almak için sadece bir süre ıslatmanız gerekir. Daylily'nin birkaç kez tatlı suyla değiştirilmesi gerekiyor, yumuşayana kadar ıslatın.
Adım 2
Kırmızı hurmaları yıkayın ve çekirdeği çıkarın.
Aşama 3
Timsah etini dilimleyin, biraz hafif soya sosu, tuz, şeker, zeytinyağı, mısır nişastası ekleyin ve bir tabağa eşit olarak karıştırın.
4. adım
Ayrı ayrı zencefil parçalarını ve kırmızı hurmaları ekleyin, ardından ıslatılmış ve yumuşatılmış gün zambağını ekleyin ve son olarak wolfberry ekleyin.
Adım 5
Tencereyi buharlı ızgaraya koyun ve kaynatın, malzemeyi içeren kabı kapağa koyun ve on dakika buharda pişirin.
6. Adım
Timsahın buharda pişirildiğini görmek için kapağı açın, üzerine doğranmış yeşil soğan serpin ve ardından kapağı kapatın ve yemeden önce bir süre kaynamaya bırakın.
