Buğulanmış morina#tek seçim yaz# - Yemeği
Morina yağı globulin, albümin ve fosfor nükleoproteinlerini içerir ve ayrıca çocukların gelişimi için gerekli çeşitli amino asitleri içerir. Katıl: #Yazı öne çıkarmak için ______# kullanın## Morina 1 soya sosu 10g pirinç şarabı 5g Buğulanmış balık davul yağı Ilıman doğranmış yeşil soğan Ilıman
Aşama 1
Morina karnındaki siyah filmi çıkarın ve yıkayın
Adım 2
İnce tuzlu pirinç şarabında 10 dakika marine edin
Aşama 3
Balık üzerine zencefil dilimleri
4. Adım
Suyu kaynatın, balık kabına koyun ve 2-3 dakika buğulayın.
Adım 5
Buğulanmış balık suyunu dökün, 5 dakika tekrar buharda pişirin, balık kolayca delinecektir.
6. Adım
Arpacıkları serpin, yağ tavasını çıkarın, kızgın yağı dökün ve bir kaşık dolusu buğulanmış balık soya sosu dökün.
7. Adım
tamamlanmış ürün
Adım 8
tamamlanmış ürün
9. Adım
tamamlanmış ürün Bezelye Morina
önceki
