Somon ve Avokado Fırında Pirinç | 1 Yaş Üstü Bilgeliği Güçlendirin - Yemeği
Yöntem de çok basittir, küçük bir kase ve plastik sargı yardımı ile kolaylıkla şekillendirilebilir. Üç renkli toz, yeşil ve beyaz malzemeler de kızarmış tavuktur. Baş kahramanı avokado + somon, peynir ve üç renkli kinoa pilavıdır. Beslenme yukarı doğru sarmaldır. Bebek kesinlikle yemekten sonra en güçlü beyindir! Tricolor Quinoa Pirinç (Beyaz Pirinç) çanak Avokado Yarım Ceviz 10 g Peynir bir dilim Somon 40 g Limon 2 tablet
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın.
Adım 2
Önce somonu dilimleyin, limon dilimleri bölmeleriyle marine edin ve karabiberle marine edin. ps: Zencefil dilimlerini limonsuz kullanabilirsiniz.
Aşama 3
Somonu marine ederken pirinç hazırlayalım! Bu sefer üç renkli kinoa pirinci kullanıyorum. Çamurdayken beyaz pirinç de kullanabilirsin ~ 4 inçlik köpük kalıbı kullanıyorum. Eğer yoksa, altına plastik sargılı küçük bir kase bulup içine koyabilirsin Yarım kase pirinç, sonra sıkıştırmak ve düzleştirmek için bir kaşık kullanın.
4. adım
Bundan sonra balık kızartılabilir. Yapışmaz tavanın yağlanması gerekmez çünkü somon kızartıldığında yağ alır. Somonu içine koyun ve her iki tarafta renk değişene kadar yavaş yavaş kızartın. Sonra kızarmış somonu bir kaseye koyun ve bir kaşıkla ezin.
Adım 5
Kıyılmış somonu pirincin üzerine yayın.
6. Adım
Avokadoyu eğik bir bıçakla kesin ve bir kaşıkla çıkarın. Avokadoyu kesme yöntemi daha önce birçok kez tanıtıldı.
7. Adım
Avokadoyu bir kaseye koyun ve bir kaşığın arkası ile püre haline getirin.
8. Adım
Son olarak avokado püresini somon balığının üzerine yayın. Kaşığın arkasını suya batırın, ardından avokado püresini yumuşatmak için kaşığın arkasını kullanın. (Bu sırada fırını 180 dereceye kadar önceden ısıtın.)
9. Adım
Plastik ambalajı kavrayın, şekilli pirinç kasesini doğrudan kaseden çıkarın, fırın tepsisine değiştirin ve plastik ambalajı çıkarın (pirinç bu sırada zaten oluşmuştur ve parçalanmaması için dikkatlice çıkarın). Son olarak, bir dilim peynirle örtün.
10. adım
Fırın tepsisini ve ceviz çekirdeklerini önceden ısıtılmış fırına koyun ve 3 dakika 180 derecede pişirin. Peynir dilimleri yumuşayıp renk değiştirene kadar.
11. adım
Kavrulmuş cevizleri çıkarın, sıcakken derisinden silin veya taze saklama poşetine koyun ve oklava ile ezin.
Adım 1/2
Son olarak, kıyılmış cevizleri pişmiş pilavın üzerine serpin ve bitirdiniz!
13. adım
Annem fotoğraf çekerken salya akıyordu! Gerçekten bir kaşık kazmak ve bir ısırık almak istiyorum! BO da çok satın aldı, pişmiş pirinç CD'si! Kuru kap somon kafa
önceki
