Zengin Domates Karidesli Makarna - Yemeği
Bugünün kahvaltısı Süper zengin domates ve karidesli makarna ~ Yağsız, az yağlı ve herkes için sıcak kahvaltı Bugün domates ve karidesli spagetti pişirdim.Yağ eklemeden lezzetli. Güçlü domates tadı sadece favorim. Son zamanlarda kilo veriyorum. Kahvaltı için çok uygun ve süper lezzetli. Karides 200 g Brokoli Yarım çiçek domates 1 parça Spagetti Kullanışlı zencefil 3 dilim Şarap pişirme 1 kepçe soya sosu 1 kepçe istiridye sosu 1 kepçe nişasta Yarım kaşık Beyaz biber Yarım kaşık karabiber tozu Yarım kaşık tuz 1 çay kaşığı ketçap 1 kepçe
1 Zencefil dilimli karides
Bir kaşık yemek şarabı
Bir kaşık soya sosu
1/2 çay kaşığı beyaz biber
1/2 çay kaşığı nişasta
On dakika boyunca eşit şekilde marine edin
2 Suya yarım çay kaşığı tuz ve birkaç damla yağ ekleyin, brokoliyi kaynatın, brokoliyi birkaç kez haşlayın ve soğuk suya koyun.
3Domatesler haşlanıp soyulur, küçük parçalar halinde kesilir
Yağsız domatesleri tavaya koyun, bir kaşık domates salçası ekleyin
4 bir kaşık tuz, suyu için kısık ateşte karıştırarak kavurun
Marine edilmiş karidesleri dökün ve kızartın, brokoli ve makarnaya dökün
Bir çay kaşığı karabiber ve bir kaşık istiridye sosu ekleyin
Eşit şekilde karıştırın ve tencereden çıkabilirsiniz
Yağsız ve az yağlı, zayıflama sırasında kahvaltı için uygundur
Amerikan çırpılmış yumurta
Sonraki
