g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

kırmızı fasülye ezmesi - Yemeği

Malzemeler

kırmızı fasulyeler

200 g

fıstık

40 g

Aksesuarlar Lily 10g

Kırmızı fasulye ezmesi nasıl yapılır 1 Zambağı 1 saat önceden ıslatın. Burada taze zambaklar alamadığım için süpermarkette kurutulmuş zambaklar alıp önceden ıslatıyorum. Yaz başlangıcı geldi Hava sıcak ve bebeğin kızması ve huzursuz olması kolaydır Bebeğinize ciğerlerini beslemesi ve kuruluğu nemlendirmesi için biraz zambak verebilirsiniz.

2 Fıstıkları gece boyunca ıslatın. Kuru fasulye ve yer fıstığının nemi ve nefesi tamamen emmesini sağlamak için bir gece önceden fıstığı ıslatmaya başlamak en iyisidir. Yer fıstığının besin içeriği hayal gücünün ötesinde, tombuluna bakmaz, hazinelerle doludur, protein ve yağ içeriği et ve yumurtadan daha yüksektir ve insan bitki eti ününe sahiptir.

3 Fasulyeyi gece boyunca ıslatın.

4 Islatılmış fıstıkları, kuru fasulyeleri ve zambağı bir kaseye boşaltın.

5 Tencereye uygun miktarda su dökün ve buharlayın.

6 Kaynatın ve orta ateşte çevirin ve kuru fasulye, yer fıstığı ve zambaklar tamamen pişene kadar (bu sefer çok kalın) yaklaşık 40 dakika pişirin. Kuru fasulye, kırmızı fasulye kabuğu soyulana kadar haşlanmalıdır, böylece kırmızı fasulye yumuşak olur ve kırmızı fasulye ezmesi daha hassas olur.

7 Buharlamadan sonra çıkarın.

8 Soğuduktan sonra bir mutfak robotuna dökün ve kırmızı fasulye ezmesine bölün. Kırmızı fasulye kabuğunun bebek tarafından sindirilmemesinden korkuyordum, bu yüzden onu mutfak robotuna koyup püre haline getirdim. Atış yeterince hassas değilse, birkaç kez basabilirsiniz, atış ne kadar hassas olursa o kadar iyidir.

9 Tencereyi başlatmak için ateşi açın, ince çırpılmış kırmızı fasulye ezmesini tencereye yağ koymadan tencereye dökün. Buradaki pot, yapışmaz tencere kullanmak en iyisidir.

10 Yapışmayı önlemek için tüm işlem boyunca kısık ateşte karıştırarak kızartın.

11 Kırmızı fasulye ezmesi kuruyana kadar karıştırarak kızartın ve neredeyse kürek üzerine asıldığında düşmesinin kolay olmadığı bir durumdadır. Tatlılığı seven bebekler için anne karıştırma sürecinde biraz şeker ekleyebilir.

12 Kızartılmış kırmızı fasulye ezmesini temiz ve sterilize edilmiş bir kaba koyun, kapatın ve buzdolabında saklayın ve bir hafta içinde yemeniz önerilir.

13 Kırmızı fasulye ezmesi süpermarketlerden satın alınabilir ve çok ucuz olmasına rağmen, arka taraftaki içerik listesine bakın.Çeşitli katkı maddeleri ve koruyucular var.Nerede ev yapımı sağlıklı ve çocuklar için uygun olabilir! Hala süpermarkette kırmızı fasulye ezmesi satın alan anne, benimle ev yapımı moda başlayın.