1. Materyal basittir, akasya balı, yenidünya balı, vitex balı, ıhlamur balı vb. Tercihlerde bal tercih edilebilir .... İnce kabuklu limon almanıza gerek yoktur.Akciğerlerinizi nemlendirmek istiyorsanız kalın kabuğa sahip olmanız gerekir çünkü etkili bileşenler ciltte bulunur Ve içindeki et.
2. Limon yıkandıktan sonra, epidermisi ovmak için tuz ekleyin, ovaladıktan sonra limon tuza sarılır ve 10 dakika sonra yıkanır.
3. Limonu temizleyin ve suyu mutfak kağıdıyla, su olmadan emdirin.
4. Her iki kafa derisindeki kalın deriyi kesin.
5. Aynı kalınlıkta limon dilimleri halinde kesin.
6. Uygun, kapatılabilir ve sterilize edilebilir bir kaba koyun ve ballı bir limon tabakası dökün. (Kabın dezenfeksiyonu için suyu önceden kaynatın, suyu silerek kurulayın, kapta yağ veya su olmamalıdır)
7. Son olarak balın kapatılması gerekir.
8. Bütün kavanozda boşluk kalmaz Bal tamamen limonla ıslatılmalıdır.Yapıldıktan sonra buzdolabında saklayın ve içmeden önce yarım aydan fazla bekletin. Islatma ne kadar uzunsa tadı o kadar iyi Bal ve limon tam olarak bütünleşir ve etkisi daha iyidir.