Brokoli
100 gram
Yağsız et
50 gram
Takviyeler, yağ, tuz, hafif soya sosu, doğru miktarda Brokoli kavrulmuş et uygulaması 1 Yağsız eti parçalayın. Kaynar su ile 2 Nao brokoli. 3 Kızartma tavasını başlatın ve rendelenmiş domuz etini ekleyin. 4 Karıştırın, baharatlara hafif soya sosu ekleyin ve karıştırarak kızartın. 5 Brokoli servis edin. 6 Eşit şekilde karıştırın ve tuz ekleyin.