Malzemeler
Brokoli
250 g
Kalamar
250 g
Aksesuarlar: yağ, tuz, kırmızı biber, 1 kıyma sarımsak
Brokoli kalamarla nasıl karıştırılır 1 Brokoli çiçeklerini seçin ve yıkayın
2 Biberleri yıkayın, çekirdeklerini çıkarın ve doğrayın, sarımsakları soyun ve ince ince doğrayın
3 Taze kalamarları yıkayın, kemiklerini çıkarın ve kalamar çiçeklerini kesin
4 Tencerede sıcak suyu kaynatın, tuz ve yağ ekleyin
5 Brokoliyi kaynatın, haşlayın ve çıkarın
6 Bir tencerede yağı ısıtın, doğranmış biberleri ve sarımsakları güzel kokulu hale getirin.
7 Sonra kalamar çiçeğini kesin ve çabucak karıştırın
8 Tavada kızarttıktan sonra güzel kalamar çiçeği şekli ortaya çıkar, uygun miktarda tuz ekleyin
9 Beyazlatılmış brokoliyi ekleyin ve brokolinin taze kalamarın suyunu emmesini sağlayın
10 Güzel ve lezzetli bir tabağa koyun
-
- Altın Fasulye Lor Pırasa Rulo
-
- Naan Kızarmış Baharatlı Tavuk
-
- Tencerede Arpa, Tavuk Kemiği, Tuckahoe ve Ördek
-
- Krizantem Turp Sazan Çorbası
-
- Meyveli Karides
-
- Yoğun Süt Mor Tatlı Patates Jöle
-
- Fasulye çorbası
-
- Acı Biberli Lor
-
- Renkli kalamar
-
- Soya Tavuğu
-
- Haşlanmış yeşil sebzeler
-
- Küçük taze ev keki
