Malzemeler
Tilapia
1 parça
Takviyeler Citronella otu uygun miktarda iri kişniş uygun miktarda zencefil uygun miktarda sarımsak uygun miktarda darı baharatlı miktarda tuz uygun miktarda biber uygun miktarda
Limon otu ile balık ızgara yöntemi 1 Tilapia, pulları kazıyın, arkadan kesin, iç organları çıkarın ve temizleyin.
2 Büyük kişniş, limon otu ve darı ince ince doğrayın, kıyılmış zencefil ve sarımsaklı bir kaseye koyun, uygun miktarda tuz ve karabiber ekleyin ve iyice karıştırın.
3 İyi karıştırılmış çeşnileri balık karnına yayın ve tadı elde etmek için biraz bastırın.
4 Balığı kapatın, birkaç limon otu bağlayın ve onları folyo kaplı bir fırın tepsisine koyun.
5 Balığın her iki tarafını da fırçalayın, üzerine kırmızı biber tozu, kimyon tozu ve tuz serpin, ardından 220 derecede 20 dakika fırında pişirin, balıklar pişecektir.
6 Pişirme tamamlandı.
-
- Kremalı Yumurta
-
- Her yıl balık
-
- Dorayaki
-
- Balık buharda pişirilmiş et
-
- İstiridye Soslu Mantarlı Lahana
-
- Soğanlı Pankek
-
- Tavada Kızartılmış Mevsim Sebzeli Brokoli
-
- Buharda pişirilmiş tilapia
-
- galeta
-
- Beyaz Biberli Tofu Balık Çorbası
-
- Domatesli tavada kızartılmış kış kavun
-
- Soğuk fıstık
