Soya peyniri ile kızarmış brokoli - Yemeği

Malzemeler

Brokoli

200 g

Soya peyniri

150 g

Takviyeler: yağ, tuz, istiridye sosu

Soya peyniri ile karıştırarak kızartılmış brokoli 1 Soya peyniri yıkayın.

2 Tofu kabuğunu sıcak bir yağ tavasında kızartın.

3 Ters tarafta soteleyin.

4 Tofu kabuğunu kızartın ve soğumaya bırakın.

5 Brokoliyi yıkayın ve parçalayın.

6 Brokoliyi sıcak yağ tavasında karıştırarak kızartın.

7 Brokoliyi yumuşayana kadar hafifçe kızartın ve biraz su ekleyin.

8 Az miktarda tuz ekleyin ve kavurun.

9 Kızartılmış tofu kabuğunu geri koyun ve birlikte kızartın.

10 Biraz istiridye sosu ekleyin ve servis yapmadan önce iyice karıştırın.

Kelp Mung Bean Şurubu
önceki
Taro Balık Kafası
Sonraki
Kasımpatı omleti
Edamame Tavuğu
Buharda pişirilmiş levrek
Pitaya yanan ot
Ananaslı çörekler
Mantarlı haşlanmış tavuk
Six Valley Health Congee
Fasulye lorlu patates yahnisi
Çift Biberli Balık Kafası
Şarap Kokulu Frenk Soğanlı Baharatlı Stir-Fried Kalamar
Haşlanmış edamame
Krizantem ile kurutulmuş karides derisi erişte

Copyleft gutx

To Top