Ekşi ve baharatlı soğuk tavuk parçaları - Yemeği
Yüksek proteinli ve az yağlı tavuk göğsü vücudu besler ve besler.Proteini çok yüksek kalitededir ve vücut tarafından kolayca emilip kullanılabilir. Daha fazla tavuk göğsü yemek vücudu güçlendirebilir, eksikliği canlandırabilir ve mideyi canlandırabilir, orta kısmı ısıtabilir ve qi'yi besleyebilir. Bugün süper ferahlatıcı soğuk piliç parçalarını paylaşacağım.Ekşi ve baharatlı, az yağlı ve besleyici.Yöntem çok basit ve saniyeler içinde tüketilecek. tavuk göğsü parça salatalık Yarım kök havuç Yarım kök Beyaz susam 1 kepçe Zencefil 1 parça Sarımsak 6 kapsül Frenk soğanı 1
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın: 1 büyük tavuk göğsü, yarım salatalık, yarım havuç, 1 kaşık beyaz susam, 1 zencefil, 6 sarımsak ve 1 frenk soğanı. 2 yemek kaşığı yemeklik şarap, 2 kaşık hafif soya sosu, 2 kaşık sirke, 1 kaşık tavuk özü, 1 kaşık şeker, 1 kaşık tuz, 1 kaşık kimyon tozu, 1 kaşık susam yağı, 2 kaşık pul biber.
Adım 2
Tavuk göğsü yıkayın ve bir tencereye koyun, üç dilim zencefil, iki kaşık pişirme şarabı ekleyin, soğuk su ekleyin ve on dakika kaynatın, çıkarın ve bir kaseye doğrayın.
Aşama 3
Salatalıkları ve havuçları yıkayın ve parçalar halinde kesin.
4. adım
Sarımsak ve arpacık soğanlarını kıyın ve büyük bir kaseye susamla doldurun.
Adım 5
2 kaşık hafif soya sosu ekleyin.
6. Adım
2 yemek kaşığı sirke.
7. Adım
1 kaşık tavuk özü.
8. Adım
1 yemek kaşığı tuz
9. Adım
1 kaşık şeker.
10. adım
1 kaşık beş baharat tozu.
11. adım
1 kaşık susam yağı
Adım 1/2
Sıcak yağı dökün ve iyice karıştırın.
13. adım
Rendelenmiş tavuğu geniş bir kaseye koyun.
14. adım
Salatalık ve havuç parçalarını ekleyin.
Adım 15
Karışık suyu ekleyin.
16. adım
Doğranmış yeşil soğanı ekleyin.
17. Adım
İyice karıştırın.
Adım 18
Yemeye başladı!
Adım 19
Tadı harika.
20.Adım
Gel ve bir ısırık al ~
21. adım
O kadar lezzetli ki duramaz.
