g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Yeşil Soğanlı Etli Turta - Yemeği

"Soğanlar, periferik vasküler direnci ve kan viskozitesini azaltabilen prostaglandin A içerir. Tansiyonu düşürmek, beyni tazelemek, stresi azaltmak ve soğuk algınlığını önlemek için kullanılabilir. Ayrıca, soğan vücuttaki oksijensiz radikalleri yok edebilir ve metabolizmayı artırabilir. Yeteneği, yaşlanmayı geciktiren, osteoporozu önleyen, orta yaşlı ve yaşlı insanlar için uygun bir sağlıklı besindir. " Malzemeler

Arpacık 2 parça
Taze domuz eti 200 g
maydanoz 10 g
zencefil 5 g

Aksesuarlar

Yipin Taze Soya Sosu 1 kepçe
istiridye sosu 1 kepçe
tuz 1 kaşık
MSG 0.2 kaşık
sıvı yağ 2 kaşık
Susam yağı 1 kepçe

Xianxian Damak zevki
Kızarmış Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Daha sonra kullanmak üzere çiğ arpacık soğanı, taze domuz eti ve kişniş hazırlayın
2 Un, yemek çubukları ile karıştırılarak kaynar su ile haşlanarak kuruması sağlanmalı ve uygun miktarda su ekleyerek hamur oluşturacak şekilde
3 İyi yapılmış hamur bir saat uyandıktan sonra pürüzsüz ve narin olacaktır.
Taze domuz etini kıyma olarak doğrayın, taze soya sosu, istiridye sosu ve zencefil ürünü ekleyin ve tadına bakmak için 1 saat pişirin
5 arpacık, soyulmuş, yıkanmış, küçük taneler halinde doğranmış, fazla su, kişniş ve kaynatılmış et dolgularını kabın içine almış
6 Yağ, susam yağı, tuz ve MSG ekleyin, iyice karıştırın ve bitirdiniz
7 Hamuru küçük parçalara ayırın, yuvarlak bir kabuk haline getirin, bir hamur kabuğu alın, dolgunun içine koyun ve çörek şeklinde sarın ve hafifçe düzleştirin
8 Krepleri pişirmeye başlamak için sarı soğan taze etli çörekleri yağlı tencereye koyun.
Lezzetli ve lezzetli yuvarlak soğan etli çörekler çıktı
10 adet yuvarlak soğanlı ekmeğin kokusu evi kokuyla doldurdu ve kaba koydu
11 Soğan Taze Domuz Çörekler, her CD eylemi olduğunda ailemizin favorisidir
12 Yulaf ezmesi ile mükemmel bir standarttır
13 Soğan besin değeri açısından zengindir.Daha fazla yemek vücut için iyidir
14 Kişi ayrıca nefis bir kahvaltının tadını çıkarmalı

İpuçları

Soğan, periferik vasküler direnci ve kan viskozitesini azaltabilen prostaglandin A içerir. Tansiyonu düşürmek, beyni tazelemek, stresi azaltmak ve soğuk algınlığını önlemek için kullanılabilir. Soğan ayrıca vücuttaki oksijensiz radikalleri yok edebilir, metabolizmayı geliştirebilir, yaşlanmaya karşı direnebilir ve kemik erimesini önleyebilir.Orta yaşlılar ve yaşlılar için uygun bir sağlıklı besindir.

Domuz Kaburga Wanton

kırmızı fasülye ezmesi