Hızlı pişirilen yulaf
100 gram
süt tozu
150 g
Aksesuarlar: 30 gr keten tohumu, avokado ve yarım kırmızı fıstık 50 gr Fırında Yulaf Ezmesi # Tek vuruşla kazanmak için çok etkili hemşirelik yöntemi 1 Malzemeler 2 Fıstıkları yıkayın, ısıya dayanıklı bir kaba koyun ve yüksek ateşte 2 dakika mikrodalga fırında kızartın. 3 Fıstıkları bıçakla kesin ve bir kenara koyun. 4 Avokadoyu küçük parçalar halinde kesin ve bir kenara koyun 5 Hızlı pişen yulafları ısıya dayanıklı bir cam kaba yayın 6 Süt tozunu kaynar suyla karıştırın 7 Karışık sütü yulafın içine dökün 810 dakika bekletin 9 Üzerine doğranmış fıstık serpin 10 Keten tohumu serpin 11 Avokado küplerini koyun 12 Keten tohumu serpin 13 Ardından mikrodalga fırına koyun ve üç dakika yüksek ateşte ayarlayın.