Kırmızı biber ve pırasa tomurcukları ile tavada kızartılmış istiridye - Yemeği
"Clamshell istiridye" dünyanın en iyi tazesi "ve" yüz çeşidin tacı "ününe sahiptir. İstiridye eti sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda kapsamlı bir besin değerine de sahiptir. Çin tıbbı, yinelemeyi besleyen ve görmeyi iyileştiren, balgamı yumuşatan ve azaltan etkilere sahip olduğuna inanmaktadır; Amino asitler ve taurin açısından zengindir, kalorisi düşük ve protein oranı yüksektir ... " Malzemeler
- Çiçek midye 300 gram
- Pırasa Filizi 95 gram
- kırmızı biber 50 gram
- soya sosu Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler: istiridye (kumu tükürdükten sonra yıkanmış ve beyazlatılmış), pırasa filizi (yıkanmış ve parçalara ayrılmış), kırmızı biber (yıkanmış ve parçalanmış)
-
2 Yağı ısıtmak için tencereye dökün, dilimlenmiş pırasa filizlerini ve kırmızı biberi ekleyin, karıştırın.
-
3 Sonra, beyazlatılmış istiridyeleri ekleyin ve kızartın.
-
4 Ardından uygun miktarda soya sosu ekleyin.
-
5 Uygun miktarda tuz ekleyin.
-
6 Baharat verin, iyice karıştırın ve servis yapın.
