Küçük yaz içeceği, taze zencefil nilüfer kökü içeceği - Yemeği
Sıcak yaz aylarında bazı insanlar iştahlarını etkileyebilir.Zencefili uygun şekilde yemek iyidir ve zencefilin yaşlanmaya direnip tümörleri engelleyebilen güçlü bir antioksidan etkisi vardır. Lotus kökü kansızlığı önleyebilir ve ısıyı uzaklaştırmak da mideyi iyileştirebilir. Bu içecek sıcağı temizleyebilir ve kanı soğutabilir, sıcak çarpmasını önleyebilir, iştahı artırabilir ve yaşlanmayı geciktirebilir. Zencefil 10 g Lotus kök 100 gram Su 650 gram kristal şeker 10 gram
Taze nilüfer köklerini yıkayın ve soyun.
Lotus kökünü küçük parçalara kesin ve zencefili doğrayın.
Kaya şekeri ile bir sağlık kabına koyun ve 650ml su ekleyin.
15 dakikaya ayarlayın, piştiğinde size hatırlatacaktır.
Bu sağlık kabı, döküldüğünde filtrelenebilen bir filtre ile birlikte gelir. Ancak nilüfer kökü birlikte yenebilir. Dökmek için filtreyi çıkarın.
Nar syrodic
önceki
