Sarımsak bamya - Yemeği
Bamya 16 sarımsak 5 diş, yiyeceğe göre soya sosu 5 gr bitkisel yağ 10 gr şeker 8 gr nispi yemek su uygun miktar
1. Malzemeleri hazırlayın
2. Bamyanın başını çıkarın ve temizleyin
3. Tencereye uygun miktarda su dökün ve kaynatın
4. Su kaynadıktan sonra bamyayı dökün ve yaklaşık beş dakika pişirin.
5.5 dakika sonra bamyayı tabaklara koyun.
6. Sarımsakları soyun ve kıyılmış sarımsağı kesin
7. Bir kase suyu ayarlayın, 5 gram soya sosu ve 8 gram şeker ekleyin
8. Tavayı ısıtın, 10 gram bitkisel yağ dökün ve ısıtın
9. Yağı yarı olgunlaşana kadar kaynatın, kıyılmış sarımsağı dökün ve soteleyin
10. Karıştırılan suyu hemen dökün, tütsü yakın ve ocağı kapatın.
11. Bamyanın üzerine kıyılmış sarımsağı gezdirin
12. Kıyılmış sarımsak bamya masaya servis edilebilir ~
13. Bitmiş çizim
