Lotus tohumları
100 gram
Aksesuarlar: goji berry, bal Wolfberry lotus tohumu şurubu uygulaması 1 Malzeme: lotus tohumları. 2 Lotus tohumlarını yıkadıktan sonra suya batırın. 3 Islatılmış lotus tohumlarını bir tencereye koyun ve pişirin. 4 Uygun miktarda kurt üzümü hazırlayın. 5 Lotus tohumları yumuşak olduğunda kurt üzümü ekleyin. 6 Pişirdikten sonra uygun miktarda bal ekleyin.