yeşil biber
50 gram
havuç
50 gram
Takviyeler: uygun yağ, sarımsak dilimleri, soya fasulyesi ezmesi, 3 mantar Kıyılmış yeşil biber ve havuç mantarı uygulaması 1 adet kıyılmış yeşil biber 2 Mantarı önceden ıslatın, parçalayın 3 adet rendelenmiş havuç 4 Bir tencereye koyun, zeytinyağı ekleyin ve sarımsak dilimlerini kızartın 5 Havuçları dökün ve bir süre kavurun 6 Yeşil biber ve mantara dökün 7 Eşit şekilde karıştırın 8 Soya fasulyesi ezmesini koyun, iyice karıştırın ve tencereden çıksın 9 Yükleme