Brokoli ile karıştırarak kızartın - Yemeği

Malzemeler

Brokoli

400 g

havuç

50 gram

Mısır taneleri

50 gram

Aksesuarlar Kendi kendine rafine domuz yağı 4g tuz 4g monosodyum glutamat 2g

Brokoli ve renkli sebzeler nasıl karıştırılır 1 Yeşil ve kırmızı biberleri daire şeklinde kesin, havuç ve mısır tanelerini yıkayın ve bir kenara koyun

2 Eski brokoli saplarını çıkarın, küçük olanları seçin, 30 dakika hafif tuzlu suda bekletin, brokoli saplarını tutun

3 Havuçları doğrayın, brokoli saplarını soyun ve daha sonra kullanmak üzere küçük küpler halinde kesin

4 Bir tencerede suyu kaynatın, havuç çekirdeklerini, mısır tanelerini ve brokoli saplarını 2 dakika suyun üzerine ekleyin

5 Tencerede su kaynatın, biraz yağ ve tuz ekleyin, brokoli çiçeklerini 2 dakika kaynatın, soğuk suyu boşaltın ve bir kenara koyun

6 Yağı bir tencereye koyun, havuç, mısır taneleri ve brokoli saplarını ekleyin, tuz ekleyin ve yüksek ateşte 3 dakika kızartın

7 Yeşil ve kırmızı biber halkalarını ekleyin, 1 dakika karıştırarak kızartın ve kalkın

8 Brokoliyi çevirin, koyulaştırıcı suyu brokolinin üzerine dökün ve kızarmış renkli sebzeleri tabağın ortasına koyun.

Patatesli Haşlanmış Sığır Tabağı
önceki
Beyaz turp turşusu
Sonraki
Yumurtadan yapılan erişte
Tavuk suyunda marine edilmiş kuru tofu
Lotus kökü çorbası
Domuz İpi Yumurtalı Rulo
Çıtır Kurabiye
Kızarmış Enoki Mantarı
Buharda Pişmiş Yumurta Beyaz Ginseng
Frenk soğanı ile Tofu
Soslu Göbek
Sütlü Sago
Melaleuca
Yangzhou kızarmış pilav
To Top