Domates Sosu Flammulina #Panasonic Çok Yönlü Lezzetli# - Yemeği
Flammulina velutipes amino asitler açısından çok zengindir, sıradan mantarlardan daha yüksektir, özellikle genel nüfus tarafından yenebilen lizin. Yaşlılar, çocuklar, kanser hastaları, karaciğer hastalığı, mide ve bağırsak ülserleri, yetersiz kan ve yetersiz beslenme ile kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalık hastaları için uygundur. Domates soslu bu enoki mantarı, acı ve ekşi bir tada sahiptir ve yaz için çok uygun bir mezedir. Katıl: #"mutfak çok yönlü pasta" yemeği# enoki mantarı 300 gram domates 2 ketçap 1 kepçe Şeker 1 kepçe Tuz 3 gram soya sosu 1 kepçe kıyılmış sarımsak 3 gram doğranmış yeşil soğan 3 gram
Aşama 1
Soyulmuş ve doğranmış domates
Adım 2
Enoki mantarlarının köklerini çıkarın, kaynar suda haşlayın, çıkarın ve daha sonra kullanmak üzere süzün.
Aşama 3
Dilimlenmiş soğan ve sarımsak
4. Adım
Yağı bir tavada ısıtın, soğan ve sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar soteleyin.
Adım 5
Domatesleri ekleyin ve yumuşayana kadar kızartın
6. Adım
Domates sosu, soya sosu ekleyin ve biraz su ile kaynatın
7. Adım
Enoki mantarları, tuz, şeker ekleyin
Adım 8
Kalınlaştırmak için eşit şekilde kızartın
9. Adım
tamamlanmış ürün Choi Sebzeli Çörek
önceki
Ispanaklı ve Yamlı Kek
Sonraki
