#güzelliğe güven# sarımsaklı erişte ile buğulanmış tarak - Yemeği
"Tarak çok besleyicidir. Yüksek proteinli ve az yağlı kabuklu deniz ürünleridir. İyi bir kalsiyum ve demir takviyesi kaynağıdır. Maş fasulyesi eriştesi erişte olarak kullanılır. Bir tabak, almalısınız, haha. Kesinlikle aile masamın sevgilisi~ ana malzeme
- tarak kabuğu birçok
- fan Kullanışlı
- Sarımsak kafa
- Tuz Ilıman
- Buğulanmış Balık Soya Sosu Ilıman
- kırmızı biber bir miktar
- marul bir miktar
- Sıvı yağ Ilıman
- tuzlu tatmak
- Buhar zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan zorluk
-
1 Önce deniz tarağı yıkayın, solungaçları ve bağırsakları çıkarın, eti çıkarın ve kabuğundaki kumu temizleyin ~ ve geri koyun ~
-
2 Bir sürü kıyılmış sarımsak kesin~
-
3 Yağın %20'si sıcakken kıyılmış sarımsağı ekleyin, kıyılmış sarımsağı kısık ateşte soteleyin ve bir kaşık tuz ekleyin~ Kıyılmış sarımsak ezilmişse acı olur, o yüzden kısık ateşte kullanın~
-
4 Bir avuç erişte pişirin~ Pişirdikten sonra, tabağa yerleştirmek için uygun olan biraz daha kısa kesmek için makas kullanın~
-
5 Fistolu vantilatörleri yerleştirin ve buharda pişirmeye başlayın.Çok uzun sürmez.Su kaynadıktan yaklaşık 6 dakika sonra yeterlidir.Uzun bir süre sonra taraklar yaşlanacaktır~
-
6 Tavaya biraz sıvı yağ koyun ve %60'a kadar ısıtın ve üzerine dökün. Marulları tabağın altına koyun, süslemek için biraz kırmızı biber serpin, tavaya biraz ısıtılmış yağ ve buğulanmış balık sosu dökün ve lezzetli yemekler hazır~
Gül goncası
önceki
Bira Kızarmış Kaz
Sonraki
