Tatlı siyah pirinç ve kırmızı hurma pirinci: "siyah inci" sağlık bakımı - Yemeği
"Biraz şekerli siyah pirinç lapası lezzetli ve yağlı olmayan bir tatlı. Bu gece aniden aklıma siyah pirinç pişirmeyi dene. Dışarıda buharda pişirilmiş bir çörek dükkanından üçgen şeklinde siyah pirinç aldığımı, üzerine kuru üzüm ve kırmızı hurma yapıştırdığımı hatırlıyorum.Ayrıca zaman zaman mora boyanmış beyaz pirinci de görebilirsiniz. Bir ısırığı tatlı, hoş kokulu ve sert ve tadı çok güzel. Bu hoş kokulu ve sert tat, beyaz yapışkan pirinçten yapılmıştır. Siyah pirincin tadı biraz sert ve kaynaması zor olduğundan, ipek pirincin yarısını karıştırdım. Doğranmış elmaları ve biraz kuru meyveleri koydum, bu malzemeler tatlı bir tada sahip.Genellikle şekere ihtiyaç yok, daha tatlı olmak istiyorsanız biraz beyaz şeker ekleyebilirsiniz. Pişirme sürecinde hoş kokulu ve hoş kokuludur çünkü beyaz pirinç karıştırılır, pişmiş pirinç artık siyah ve sonbahar değildir, rengi parlaktır, tadı yumuşaktır ve tadı tatlı ve ekşidir. Siyah pirincin besin değeri çok yüksektir Sıradan zamanlarda daha fazla yulaf lapası veya pirinç pişirebilirsiniz.Ayrıca sağlıklı kalmanın basit ve kolay bir yoludur. Siyah pirincin besin değerini alıntılamak için: "Siyah pirinç, ülkemiz pirincinin bir hazinesidir. Eski zamanlarda" haraç pirinç "idi. Besin değeri sıradan beyaz pirince göre daha yüksektir. Doğada ıslak ve tadı tatlıdır. Besin değeri yüksek ve tıbbi değeri vardır. İdeal bir gıda terapi ürünüdür. Siyah pirincin zengin beslenmesi pirinçte olmazsa olmazdır. 18 çeşit amino asit, selenyum, demir, çinko, kalsiyum, manganez, molibden ve diğer elementlerin yanı sıra gastrointestinal sindirime faydalı, hematopoietik işlevi artıran ve hemoglobini artıran b1, b2 ve b6 vitaminlerini içerir. Siyah pirinç yemek böbrekleri besleyebilir, kalp, karaciğer, dalak ve mide işlevlerini iyileştirebilir, vücudu sağlamlaştırabilir, vücudu güçlendirebilir ve qi, kan, yin ve yang'ı yenileyebilir. Zayıf sindirim sistemi olan insanlar için iyi bir besin takviyesidir. Aynı zamanda cildi besler, gri saçların erken uzamasını engeller ve yaşlanmayı geciktirici etkisi vardır. Ayrıca siyah pirincin baş dönmesi, kansızlık, göz hastalıkları ile bel ve bacaklar üzerinde belirli bir etkisi vardır. Siyah pirinç, morlukların ve kırıkların tedavisinde de yardımcı olabilir. Siyah pirincin harici kullanım için parçalanması veya siyah pirinç şarabı ile ağızdan ve dışarıdan ovulması iyileşmeyi hızlandırabilir. Siyah pirinç şarabı uykuyu teşvik edebilir. "" Malzemeler
- siyah pirinc 80 g
- İpek Miao Mi 80 g
- kırmızı randevular 5 parça
- Kurutulmuş kızılcık 20 g
- Kuru üzüm 20 g
- elma Yarım
- Beyaz şeker 5 g
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Kırmızı hurmaları yıkayın, şeritler halinde kesin ve elmayı küpler halinde ikiye bölün;
-
2 Tencereye siyah pirinci ve ipek miao pirinci dökün ve birlikte yıkayın;
-
3 Kırmızı hurmaları, kızılcıkları, kuru üzümleri ve küp şeklinde doğranmış elmaları dökün.Bu malzemelerin tadı tatlıdır, daha tatlı isterseniz beyaz şeker koyabilirsiniz;
-
4 Pirinç pişirici pişirme düğmesine basın ve pişirdikten sonra bir süre sıcak tutun.
İpuçları
1. Kuru üzümlerde genellikle kum vardır, bu nedenle pişirmeden önce yıkamak en iyisidir; 2. Siyah pirincin kabuğu besleyicidir, yıkarken çok sert ovalamayın; 3. Yemek pişirmek için sadece normal miktarda su kullanın ve kasıtlı olarak daha fazla eklemenize gerek yoktur, çünkü elma su sızdıracaktır. Altın Kızarmış Pirinç
önceki
Kırmızı Fasulye ve Arpa Çorbası
Sonraki
