Yağ azaltıcı ve kas arttırıcı içecek ~ Balkabağı Tremella - Yemeği
Çok düşük kalorili ve tok mideli bir içecek, 300 gramda sadece 24 kalori 150 gr kabak 150g Tremella (ıslattıktan sonra) Su miktarı
Aşama 1
Beyaz mantarı ıslatılmış saçla yıkadıktan sonra, kökün sarı kısmını çıkarın, küçük parçalar halinde kesin, kabağı yıkayarak eti çıkarın ve deriyi bırakın ve küçük küpler halinde kesin.
Adım 2
Beyaz mantarı ve kabak + suyu soya fasulyesi sütü makinesine koyun, beş tane soya fasulyesi sütüne basın ve geri kalanını soya sütü makinesine bırakın.
Aşama 3
On dakikadan fazla, tamam. Şeker veya bal ekleyebilirsiniz. Son zamanlarda yağ kaybettim, bu yüzden orijinal aromayı içiyorum.
4. adım
Bu büyük kupa 300 gram, 24 kalori, süper dolu
