Karides
250 g
Brokoli
Yarım parça
Takviyeler: yağ, tuz, sarımsak, tavuk, soya sosu, nişasta, nişasta Karidesli brokoli 1 Yulin uygulaması şu anda sadece dondurulmuş karides satın alabiliyor, dondurulmuş karides yemenin yolları var. Dondurulmuş karidesleri soğuk suda ıslatın ve doğal olarak çözdürün.Kafasını çıkarın.Donmuş karidesin kafası taze değilse en iyisi çıkarmaktır 2 Karidesin kabuğunu çıkarın ve karidesin arkasını makasla kesin, karidesin ipliğini çıkarın ve temizleyin. 3 Yıkanan karidesler soya sosu ve nişasta ile bir süre marine edilir. 4 Brokoliyi küçük çiçeklere ayırın, pestisit kalıntılarını gidermek için tuzlu suya batırın 5 Uygun miktarda suyu kaynatmak için tencereye dökün, tuz ekleyin, yıkanmış brokoliyi tencerede haşlayın, ardından alıp bir kenara koyun 6 Wok'u yağlayın, kıyılmış sarımsak ekleyin ve kızartın 7 Marine edilmiş karidesi dökün ve kavurun 8 Brokoliyi dökün ve kızartmaya devam edin 9 Tencere dışında ~