Limonlu Salatalık Suyu - Yemeği
Çünkü içeriğindeki doğal besinlerin suya nüfuz ettiği suyu içmek, mümkün olduğunca organik olmayan maddeler kullanarak pestisitleri uzaklaştırmak ve suda 10 dakika bekletmek istiyoruz Materyaller: 500ml su, 4 kaşık soda tozu, 2 kaşık limon suyu ~ bu yöntem Normal Üniversitesi Kimya Bölümü'nden Profesör Wu Jiacheng'den.
Sadece su içmeyi sevmiyorsanız, tadı artıran ve cildinizi incelten bir "detoks suyu" yapmak için taze sebze, meyve ve şifalı ot eklemeniz önerilir. 1. Limon ve diğer malzemeleri büyük bir sürahiye ekleyip dilimlemeniz yeterlidir. Meyveleri, vanilyayı veya sebzeleri ve meyveleri karıştırın, iyi su (veya iyi buz küpleri) dökün, yaklaşık iki saat bekletin veya gece boyunca buzdolabında saklayın.
Öğleden sonra saat 3'te su içmek en iyi detoksudur Boyunuza ve kilonuza göre su için (boy santimetre + kilo kilogram) ÷ 100 = önerilen günlük içme suyu litre. Örneğin: 160 cm boyunda, 50 kg ağırlık, 160 + 50 = 210 ÷ 100 = 2,1 litre / gün.
Örneğin: limon, portakal, greyfurt ve diğer turunçgiller, salatalık, domates, kereviz ve diğer sebzeler veya karpuz, ananas, mango gibi yaz meyveleri ve güzel çilekler, yaban mersini, kızılcık ve ahududu Meyveler için, bazen iyi suda yenemeyecek kadar zor olan ananas kalpleri veya mango çekirdekleri doğal aroma ve tatlılık açığa çıkarır. Vanilya, nane, biberiye, lavanta, kekik ve diğer vanilya , Bunlar suni boyaları garanti etmez
Musluk suyundan kaçınmak için detoksifikasyon suyu yapmak için kullanılan tüm malzemeler ve kaplar sonunda iyi su ile temizlenmelidir.
Yukarıdakinin aynısı
Yukarıdakinin aynısı
Küçük sarıyı yuvarlak dilimler halinde kesin veya uzun dilimler, limon dilimleri veya küçük parçalar halinde dilimleyin ve içine su dökün.
Hemen içebilirsiniz, ancak meyve ve sebzeler suya girmemiş ve daha az lezzetlidir.Suyu içtikten sonra, tatsız hale gelene kadar ~~ demlemek için su ekleyebilirsiniz (besinler de salınır).
Miktar ve nem sadece referans değerlerdir ve istediğiniz gibi ayarlanabilir.
Rengi ve tatlılığı artırmak için tatlı portakal dilimleri ekleyin. Sanatçı Xiaozhen bu uçlu minibüse güveniyor
Kelebek bezelye çiçeği limon detoksu su berrak karaciğer ve görme, anti-stres, beyazlatma, kelebek bezelye çiçeği anti-stres ve anti-anksiyete, beyni harekete geçirir;
Mango Kiwi Limon Detoks Suyu - Susuzluğu gidermek, cildi nemlendirmek ve beyazlatmak ve kabızlığı önlemek için vücut sıvısı üretir; Mango karoten görme için iyidir ve cildi nemlendirir; Kivi C vitamini eşdeğer turunçgillerin 5 ila 10 katı ve hatta limondan 11 ila 13 daha yüksektir. Apple'dan 20 ila 80 kat daha yüksek Times.
Greyfurt ve Biberiye Detoks Suyu-Greyfurt vitamin bakımından zengindir, serbest radikalleri yok edebilir ve cildi beyazlatabilir; biberiye hafızayı geliştirebilir, sinirleri yatıştırabilir ve depresyona direnebilir, sindirime yardımcı olabilir ve baş ağrısını iyileştirebilir.
Kiraz Elma Limon Biberiye-detoksifikasyon, beyazlatma ve nemlendirme, anti-stres, anti-aging; kiraz detoksifiye edebilir, anti-oksidasyon, kan, ter ve romatizma, elmayı besleyici karaciğer, detoksifikasyon ve beyazlatma yapabilir.
Piknikler piknik yapmak için de uygundur ~~
Masanın üzerinde ~
