Sirke Lahana - Yemeği
"Kış sağlığı, en iyi içerik, Çin lahanası. Lahana, doğası gereği tatlı ve yassıdır, ısıyı giderici ve sorunları giderici, susuzluğu ve diürezi giderici, mide ve bağırsakları iyileştirici etkilere sahiptir. Düzenli lahana tüketimi C vitamini eksikliğini önleyebilir. Bunu kontrol edin. Ev yemekleri birkaç dakika içinde hazırlanabilir: " Malzemeler
- Çin lâhanası 380 gram
- havuç 15 gram
- Kıyılmış sarımsak 10 gram
- soya sosu 15 gram
- Sirke 15 gram
- tuz 1 çay kaşığı
- Mısır nişastası 10 gram
- Arpacık soğanı 5 gram
- zencefil 5 gram
- Ekşi ve tuzlu Damak zevki
- kayma Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 dilim lahana çapraz olarak bıçakla
-
2 dilimlenmiş havuç
-
3 kase meyve suyu: hafif soya sosu, olgun sirke, nişasta, sarımsak, uygun miktarda su ve eşit şekilde karıştırın (miktar için içerik listesine bakın)
-
4 tencerenin dibindeki yağı, taze soğanı ve zencefili bir tencerede ısıtın.
-
5 Havuçları en besleyici olduğu gibi yemek için karıştırın (vitaminleri yağda çözülür).
-
6 Lahanayı karıştırarak kızartın (yüksek ateşte kızartılmış sebzeler)
-
7 lahana yumuşar ve tuzlanır
-
8 Bir kase meyve suyu dökün, kaşığı ters çevirin ve tencereden çıkarın.
-
9 bitmiş ürün
İpuçları
Asla MSG, tavuk özü vb. Koymayın. Oreo kek
önceki
