Mevsimlik taze sebzeler güzelce kaplanır, eşleşmeleri ücretsizdir
Sinek suyunun güzel bir rengi var Suya zeytinyağı ya da bitkisel yağ ekleyin, keten tohumu yağı ve biraz tuz ekliyorum.
Suyun üzerinde uçan sebzeler soğuğa batırılır ve kaynatılır, böylece sebzeler sıcak ve soğuk dönüşümlü olarak parlak bir şekilde renklendirilir.
Taze tavuk göğsü aldım.Bir çift tavuk göğsü çok kalın ve ortadan ikiye bölündükten sonra dört parçaya bölündü. İki kaşık pişirme şarabı, bir parça zencefil, biraz kıyılmış soğan, biraz karabiber, bir çay kaşığı tuz, taze limon sıkarak, bir kaşık soya sosu ve biraz kişniş kullanarak 30 dakika marine edin.
Sebze suyunun üzerinden uçun, ateşi kapatın ve ardından tavuk göğsü kaynar suda ıslatın. Daha sonra yağa ihtiyacınız olmayacağı için çiğ eti kurutup kızartmanız zor olacaktır. Ayrıca tavuk göğsüne dikkat etmezseniz dokusu kötü olacaktır, bu yüzden kullanıyoruz Önceden pişirilmiş sıcak su. 5 dakika sıcak suda bekletin, içi pişmemiş olabilir, daha sonra kızartmak zorunda kalabilir
Yapışmaz tava kullanın Tavuğu önceden ısıtın Nemi emmek için mutfak kağıdı kullanın Yavaş kızartmak için en düşük ısıyı kullanın Tavayı yerinde tutun.
Tavayı hafifçe sallayın, et hareket edebilir ve ardından diğer tarafı kızartmaya devam edin. Gres yüzeyden dışarı akıncaya kadar piştiğini gösterir. Sadece 5 dakika, büyük olmayın, yağsız tavuk pirzolası büyük olacak
Tencereden çıkarın, biraz taze çekilmiş karabiber ekleyin, geniş şeritler halinde kesin ve servise hazırlayın.
Kendi tercihlerinize göre düzenleyin
Bitirdiniz, kızartılmamış lezzetli tavuk göğsü lezzetli ve biber gerçekten güzel kokulu. Tavuk pirzolasının suda çok uzun süre kalmasına izin vermeyin, böylece doku yumuşak ve yumuşak olur.