Malzemeler
Kırmızı tecavüz kalp
750 g
Güzellik biber
25 g
Takviyeler, yağ, tuz, tavuk özü, doğru miktarda
Kırmızı kolza tohumu nasıl karıştırılır 1 Kırmızı kolza tohumunun kalbi yumuşatılmalıdır, taze ve tadı güzeldir.
2 Choy toplamının dış kabuğunu yırtın, eski kısmı sıkıştırın ve uzun choy toplamını iki bölüme ayırın, yıkayın ve bir kenara koyun. Meirenjiao'yu yıkadıktan sonra çapraz bölümlere ayırın.
3 Tavaya temiz su dökün ve kaynatın.
4 Kırmızı kolza çekirdeğini ağartma suyuna koyun, ağartma süresi çok uzun olmamalıdır.
5 Beyazlatılmış choy miktarını çıkarın, birkaç dakika soğuk kaynatın, çıkarın ve süzün.
6 Wok'u ısıtın, uygun miktarda kolza yağı dökün ve ısıtın.
7 Kırmızı kolza kalplerini ekleyin ve hızla ve eşit şekilde karıştırın, sonra güzel biberi ekleyin ve karıştırmaya devam edin.
8 Uygun miktarda tuz ekleyin, tavuk suyunu eşit şekilde karıştırın, bir tabağa koyun ve servis yapın.
-
- Longan ve lotus tohumu bal yapışkan yulaf lapası
-
- Yeşil Soğan Yumurta Acı Sos
-
- Salatalık Mantarlı Çırpılmış Yumurta
-
- Fasulye ezmesi hamur tatlısı
-
- salata
-
- Yağsız Domuz Epifani Çorbası
-
- Fantezi Topuz
-
- Ev yapımı yumurtalı erişte
-
- Siyah beyaz tabaklar
-
- Pastırma ve Soğanlı Kızarmış Pilav
-
- Kara Mantarlı ve Lahana Erişte Çorbası
-
- Kurutulmuş deniz ürünleri
