Tavuk göğsü
1 parça
Karnıbahar
200 g
Brokoli
220 g
Aksesuarlar: yağ, tuz, hafif soya sosu, yarım kaşık istiridye sosu, yarım kaşık Huadiao şarabı, 1 kaşık su, nişasta, 1 kaşık biber Shuanghua istiridye soslu kızarmış tavuk dilimleri İstiridye soslu 1 Shuanghua kızarmış tavuk dilimleri --- tavuk göğsünü ince dilimler halinde kesin. 2 Beyaz karnabaharı ve brokoliyi küçük çiçekler haline getirin, kabartıları soyun ve şeritler halinde kesin. 3 Tencerede su kaynadığında, beyazlatılmış suyu çift çiçeğe ekleyin ve ardından su çok soğuktur. 4 Wok'u% 60 soğuk yağ ile ısıtın ve kokulu tadı çıkarmak için karabiberleri kızartın. Tavuk göğsünü ekleyin ve kavurun. 5 Tavuk kızartıldıktan sonra pirinç şarabı ekleyin ve karıştırın, ardından hafif soya sosu ve istiridye sosu ekleyin ve kızartın. 6 Sonra çift çiçek ekleyin ve kavurun. 7 İkili çiçeği eşit şekilde karıştırın ve tuz, şeker ve tavuk esansı ekleyip karıştırın. 8 Yiru'nun [İstiridye Soslu Çifte Çiçekli Kızarmış Tavuk] sadece renkli değil, aynı zamanda besin açısından da zengin ve lezzetli!