"Phoen, karbonhidrat bakımından zengindir ve vücut için önemli bir madde oluşturur; ısı enerjisi depolar ve sağlar; beyin fonksiyonu için gerekli enerjiyi korur; yağ metabolizmasını düzenler; diyet lifi sağlar; protein tasarrufu sağlar; toksinlerden arındırır; bağırsak fonksiyonunu geliştirir. " Malzemeler
- Yeşil fasulye filizi 100 gram
- Yumurta 1 parça
- salatalık Yarım kök
- sebzeler 3 4 ağaç
- Çıtır sosis 1
- Küçük kırmızı biber 2 parça
- Pho 250 gram
- havuç Yarım kök
Aksesuarlar
- Yemek yagı Doğru miktar
- soya sosu 1 tatlı kaşığı
- istiridye sosu 1 tatlı kaşığı
- Tavuk Özü 1 çay kaşığı
- Soya sosu 1 tatlı kaşığı
- Susam yağı Yarım çay kaşığı
- tuz 1 çay kaşığı
- Biraz baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 Malzemeleri (ve 2 küçük kırmızı biber) hazırlayın
- 2 yumurta dövülerek yumurta kabuklarına yayılır
- 3 yumurta kabuğu, havuç, salatalık, kıyılmış çıtır sosis, kırmızıbiber, küçük yeşillikler, dilimler halinde kesilmiş
- 4 Küçük bir kapta 1 tatlı kaşığı koyu soya sosu, 1 tatlı kaşığı hafif soya sosu, 1 tatlı kaşığı istiridye sosu ve yarım tatlı kaşığı susam yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
- 5 Bir tencerede yağı ısıtın, kırmızı biberi soteleyin
- 6 Havuç parçalarını ekleyin ve yumuşayana kadar kızartın.
- 7 Salatalığı dökün ve kavurun
- 8 Sonra yumurta kabuğunu ve rendelenmiş jambonu ekleyin, eşit şekilde karıştırın, bir kenara koyun
- 9 Tencereye yağı dökün ve tekrar ısıtın (daha fazla yağ), pho'ya dökün ve yanmasını önlemek için sürekli karıştırın
- 10 Sonra maş fasulyesi filizlerini ve yeşil sebzeleri ekleyin, eşit şekilde karıştırın
- 11 Yumurta kabuğunu, havuçları, çıtır sosisleri, salatalığı ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın
- 12 Baharat sosunu dökün, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 tatlı kaşığı tavuk özü ekleyin ve iyice karıştırın.
- 13 yenilebilir, çok güzel kokulu ...
- 14 bitmiş resim
- 15 bitmiş resim
-
- Ispanaklı omlet
-
- Beyaz Karnabahar ve Yumurta Çorbası
-
- Fıstık Ceviz Soya Sütü
-
- Siyah Susamlı Kabak Darı Congee
-
- Kızarmış dana eti
-
- Baharatlı Soğuk Sığır Eti
-
- Kızarmış Domuz Mafsalı
-
- 10 şişe besin bir kase kadar iyi değildir, en uygun olanı sonbaharın başından sonra yenmesidir!
-
- Liqiu Esmer Şeker Longan Soya Sütü
-
- Edamamlı Buharda Etli Kek
-
- Xianggan iki kez pişmiş domuz eti
-
- Gizli sos boğazı