Sağlıklı Çin Salatası - Yemeği
Arkadaşlarımla pikniğe gittikten sonra, her türlü etin yanı sıra meyve ve sebzeleri ve batı salatasını çok sanatsal bir şekilde hazırladım ama yemek yediğimde herkesin tepki vermediğini gördüm. Bu sırada bir arkadaşım bir torba salatalık turpu ve bir şişe fasulye ezmesi çıkardı ve herkes akın etti. Ne yazık ki, Çin midesi olan çok fazla insan var. Bu sefer sağlıklı Çin salatası yapmak için salata sosu yerine büyük karışık sebze suyu kullandım. Acı krizantem Bir ağaç Küçük havuç Bir çeri domatesler Beş Sarı biber küçük bir parça Pişmiş siyah susam Bir avuç Karışık sebze suyu Doğru miktar salatalık Bir
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın, kaynar suyu yıkayın ve kontrol edin
Adım 2
Acı kasımpatı doğrayın, çeri domatesleri ikiye bölün, salatalık ve havucu dilimleyin ve sarı biberi doğrayın
Aşama 3
Büyük sebze suyunu hazırlayın
4. adım
Sebze suyunu sebzelere dökün ve iyice karıştırın.
Adım 5
İyice karıştırın ve bir tabağa servis yapın, süslemek için biraz siyah susam serpin ve başlayabilirsiniz.
6. Adım
Parlak renkler, zengin beslenme, zayıflama yemekleri için en iyi seçim.
7. Adım
Çin salatası, gel ve dene
