Malzemeler
Mısır
1 parça
havuç
100 gram
Shiitake
5
Sosis
1 parça
Yağsız et
50 gram
Kaşu
50 gram
Aksesuarlar 2 diş sarımsak, yağ, soya sosu, tuz, tuz
Tahıllar nasıl kızartılır 1 Kaju fıstıklarını fırın tepsisine koyun ve önceden ısıtılmış 150 derece fırına koyun ve 10-15 dakika kahverengileşinceye kadar kavurun, soğuduktan sonra çıtır hale gelecektir. Mantarları ıslattıktan sonra yıkayıp parçalara ayırın, yıkayın ve soyun, havuçları soyup doğrayın, yağsız et ve sosisleri doğrayın, sarımsakları dilimler halinde doğrayın ve sarımsakları doğrayın.
2 Tavayı ısıtın, yağı ekleyin, kıyılmış sarımsağı ekleyin, yağsız et ve sosis ekleyin ve renk dönene kadar kızartın
3 Havuçları koyun ve bir süre karıştırın ve sarımsak filizlerini ekleyin (Çiğ sarımsağı sevmem, bu yüzden önceden koyun ve kızartın)
4 Mısır ekleyin ve kızartmaya devam edin.Kızartma yaparken tavanın yan tarafına kaynar su serpin.İçindekiler daha yumuşaksa tavayı kapatın ve pişene kadar pişirin (küçük bir bardak kaynar su ekleyerek suyu kuruyana kadar pişirin)
5 Tuz, soya sosu ekleyin, kaju fıstığını dökün, iyice karıştırın, servis yapın
6 İşte besleyici yemek geliyor
-
- Lif kabağı ve Yumurta Çorbası
-
- Ballı Buharda Pişirilmiş Kabak
-
- Yeşil Fasulye ve Arpa Sütü
-
- Jambon ve Kış Kavun Klip
-
- Lif kabağı ile kızarmış mantar
-
- Güney Lateks Patates Topakları
-
- Üç taze kabak köfte
-
- Lif Kabağı ile Çırpılmış Yumurta
-
- Karışık Sebzeli Köfte Çorbası
-
- Tofu Karides
-
- Fantezi Topuz
-
- Orleans Izgara Tavuk Kanatları
