hardal
100 gram
Yağsız et
60 g
Takviyeler, yağ, tuz, hafif soya sosu, doğru miktarda Hardal ile kavrulmuş et uygulaması 1 Dilim hardal yeşillikleri 2 Yağsız eti parçalayın. 3 Yağsız eti bir tavada karıştırın, uygun miktarda hafif soya sosu ekleyin, tadı gelene kadar karıştırın ve iyice kızartın. 4 Hardal dilimleri ekleyin. 5 Eşit olarak karıştırın. 6 Hardal dilimleri yumuşar ve tuzla baharatlanır.