Lezzetli bezelye mısır suyu - Yemeği
"Bu bezelye mısır suyu özellikle lezzetli ve besleyicidir. 1 yaş üstü bebekler için uygundur. Emmesi ve sindirimi kolaydır, kullanımı kolaydır. Dongling ile 10 dakikada hazırlanabilir. . Yaşlıların içmesi de çok sağlıklıdır çünkü mısır suyu cüruf parçacıkları olmadan özellikle pürüzsüz ve pürüzsüzdür Sabah ve akşam bir fincan mide ve bağırsaklar için gerçekten rahattır ve sindirimi kolaydır. Bezelye, vücuttaki nitrosaminleri parçalayabilen C vitamini ve enzimler açısından zengindir.Nitrozaminleri parçalayabilir, kanser önleyici ve kanser önleyici etkileri vardır.Ayrıca kabızlığı önleyebilen diyet lifi açısından da zengindir ve temizleyici bir etkiye sahiptir. Kanserin önlenmesi ve tedavisi: Bezelye, yemekten sonra insan kanserojenlerinin sentezini önleyebilen karoten bakımından zengindir, böylece kanser hücrelerinin oluşumunu azaltır ve insan kanserinin görülme sıklığını azaltır. " Malzemeler
- Mısır 30 g
- bezelye 30 g
- Tatlılık Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1. Uygun miktarda mısır taneleri, uygun miktarda bezelye ve yarım kase ılık su.
-
Mısır tanelerini ve bezelyeleri yıka ve duvar kırıcının sağlık kabına koy
-
3. Ilık su ekleyin
-
4 Pirinç gevreği düğmesine basın, makine çalışmaya başlar
-
5Makine kırılmaya ve ısınmaya devam ediyor
-
625 dakika sonra makine çalışmayı durdurur ve mısır bezelye suyunu döker
-
7 Bir kaşık şeker ekleyin ve lezzetli ve besleyici mısır bezelye suyu hazır
-
8. Tadı narin ve ipeksi.
-
9 Kahvaltı da çok besleyicidir!
Ev yapımı yoğurt
önceki
