Sağlıklı Çorba Tenceresi Fıstık Tavuk Ayak Çorbası - Yemeği
"Kırmızı hurmalar dalağı ve mideyi canlandırır, qi ve kanı canlandırır, kanı besler ve sinirleri yatıştırır ve tıbbi özelliklerini hafifletir. Yer fıstığı ve yer fıstığı akciğerleri nemlendirme, emzirme, mide sakinleştirme ve kanamayı durdurma etkisine sahiptir. Yer fıstığı yağlı, tatlı ve yassı bir etkiye sahiptir. Yer fıstığı,% 40'a varan yağ içeriği ile çok besleyicidir. Yer fıstığının içerdiği protein, soya fasulyesinden sonra ikinci sıradadır; bu, buğdayın iki katı ve mısırın 2,5 katıdır. Hafızayı geliştirebilir, yaşlanmaya direnebilir ve cildi nemlendirebilir. Tavuk ayakları bakımından zengindir. Kolajen cildi elastik hale getirebilir ve kırışıklıkları giderebilir. Kış içeceği [Fıstık ve Tavuk Ayağı Çorbası], qi'yi düzenleyen ve besleyen, vücut sıvılarını ve dalağı besleyen ve güzelleştiren ve nemlendiren etkilere sahiptir. İşte herkesle paylaşmak için bu basit, besleyici ve lezzetli çorba! " Malzemeler
- Tavuk ayağı 5
- fıstık Yaklaşık 60 gramlık büyük bir avuç
- Dilimlenmiş zencefil Doğru miktar
- Arpacık Doğru miktar
- tarih 8 parça
- Alıç 6 parça
- tuz Doğru miktar
- biber Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- tencere Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Yer fıstıklı tavuk ayağı çorbası malzemeleri.
-
2 Tavuk ayağının tırnaklarını çıkarın ve iki parçaya bölün.
-
3 Sonra tavuk ayaklarını haşlayın, yıkayın ve su ile bir güveç içine koyun.
-
4 Kaynattıktan sonra köpüğü alın ve yeşil soğan, zencefil, yıkanmış fıstık ve kırmızı hurma ekleyin.
-
5 Sonra kısık ateşe çevirin ve yaklaşık 1 saat kaynatın.
-
6 Tavuk ayakları çıtır olana kadar pişirin, ateşi durdurmak için tuz ve karabiber ekleyin.
İpuçları
1. Lezzetli tavuk ayaklarını yıkamak ve yumuşatmak biraz daha uzun sürer, yaklaşık bir saat pişireceğim. 2. Kırmızı hurma ve barbunya olmadan da lezzetlidir. 3. Çorbayı kısık ateşte yapın, aksi takdirde çorba berrak olmaz. Domates Domuz Kaburga
önceki
Runchang üç siyah pirinç ezmesi
Sonraki
