Longan, Kırmızı Hurma ve Lotus Tohumu Lapası - Yemeği
"Longan hem iyi bir meyve hem de iyi bir ilaçtır. Doğası gereği tatlı ve sıcaktır. Kalbi ve dalağı beslemek, kanı beslemek ve sinirleri yatıştırmak, öz ve zekayı tazelemek, zihni tazelemek, besleyici Yin ve doyurucu sıvı işlevleri vardır. Lotus tohumları tatlıdır, doğası gereği sakin, dalak ve böbreği canlandırır, qi'yi yeniler ve sinirleri yatıştırır, qi'yi canlandırır, ishali giderir, bağırsakları ve mideyi kalınlaştırır ve hayati enerjiyi yeniler. Hünnap besin bakımından zengindir, tadı tatlıdır, doğası gereği sıcaktır, yüz ilacı bağdaştırma, dalağı ve kanı canlandırma, kanı besleme ve sinirleri yatıştırma işlevi görür. Yapışkan pirinç tatlı ve sıcaktır, qi'yi besler, dalağı ve mideyi canlandırır ve boşalmayı durdurur. Bu yulaf lapası kalbi besler ve dalağı besler, böbrekleri besler ve özü rahatlatır, qi ve kanı besler ve insanların yeterli öz ve kana sahip olmasını sağlar. " Malzemeler
- Lotus tohumları 30 g
- kırmızı randevular 10 adet
- Longan 15 gram
- Yapışkan pirinç 60 gram
- esmer şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- tencere Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 hammadde
-
2 Lotus tohumlarını yıkayın ve bir kenara koyun
-
3 Yapışkan pirinci durulayın ve süzün
-
Yıkanmış ve çekirdeksiz 4 kırmızı hurma
-
5 longan eti doğranmış
-
6 Lotus tohumu yapışkan pirinci güveç kabına dökün
-
7 su ekleyin
-
8 Elektrikli tencereye uygun miktarda su dökün.
-
9 Güveç tenceresine koyun
-
10 Düşük sıcaklıkta suda yaklaşık 2 saat pişirin
-
11 lotus tohumu gevrek
-
Longan eti ve kırmızı hurma ekleyin, 30-60 dakika daha pişirin.
-
13 kırmızı hurma
-
14 esmer şeker ekleyin
-
15 Eşit şekilde karıştırın, esmer şekerin erimesini bekleyin
-
16 porsiyon
İpuçları
Longan eti, parçalanmadan da doğrudan pişirilebilir. Elektrikli tencere yoksa doğrudan ocakta pişirmek için tencereyi kullanabilirsiniz. Esmer şeker miktarı kendi damak tadınıza göre eklenir. Osmanthus ve Ginkgo Congee
önceki
Tavada kızartılmış Euyuhua
Sonraki
