Kalpten kalbe aşk omleti - Yemeği
Protein, insan hücrelerinin temel bileşeni ve dokuların oluşumu ve büyümesi için önemli bir besindir.Yumurtalar yüksek kaliteli proteindir.Günde 1 yumurta yiyerek yüksek kaliteli protein tüketebilirsiniz. Ama her gün haşlanmış yumurta yediğinizde sıkılacaksınız Yumurta hala o yumurtadır ama insanlar duygusal hayvanlardır ve her zaman yeni şeyleri severler.Sıradan daha fazla tazelik vardır.Hayatın güzel olduğunu ve sizin tarafınızdan yaratılabileceğini göreceksiniz. Yumurta 3 havuç 30 g tuz 2 g Su 4 yemek kaşığı
Aşama 1
Doğranmış havuç Beyaz ve yumurta sarısı ayrımı Karıştırmak için 2 yemek kaşığı su ekleyin, tadı yağ ve tuz ekleyin.
Adım 2
Yumurta akını ve doğranmış havuçları ekleyip karıştırın Yağ tavasını küçük bir ateşte ısıtın, yapışmaz tavaya ince bir tabaka yağ sürün, yumurta sarısını 2 kez dökün, çırpılmış yumurta sarısının yarısını ilk kez dökün, yumurta sarısını eşit şekilde kekin içine yaymak için kolu çevirin
Aşama 3
Katılaşmaya başlar Omletin 2 / 3'ünü bir spatula kullanarak yuvarlayın, kalan yumurta sarısını dökün ve bir daire şeklinde yayın.
4. adım
Tekrar topla
Adım 5
2/3 oranında toplayın ve yumurta beyazı kısmına dökün.
6. Adım
Katılaşmadan sonra, 2 / 3'ü yuvarlamak için bir kürek kullanın ve protein çözeltisinin kalan yarısını dökün
7. Adım
Düşük ateşte bir tencerede kızartmaya devam edin,
8. Adım
Baş ve kuyruğu kesin, ortadaki düzgün kısmı alın ve 3 cm genişliğinde bir parça halinde kesin.
9. Adım
Yan tarafına yerleştirin, her parçayı merkezden çapraz olarak kesin ve bir kalp şekli oluşturmak için bir parçayı ters yönde yerleştirin.
10. adım
Beyaz kırmızı, kırmızı sarı ve katmanlar ve renkler ile kalpten kalbe aşk omleti Sabahın erken saatlerinde sevgilinize sevgi dolu omlet yapmak ne mutlu bir şey.
11. adım
Yumurtayı daha yumuşak hale getirmek için su ekleyin. Düşük ateş işlem boyunca iyi kontrol edilir ve kızarmış yumurta asla ısınmaz
Adım 1/2
Sevgini göster
