Sebzeli Kabak Yağsız Domuz Congee - Yemeği

Pirinç Yiyecek darıya göre 50 gram Yeşil yiyeceklere göre 10 gram Gıda balkabağına göre 100 gram Yağsız ete göre 100 gram Yağsız et 30 gram zencefil 3 gram yemek tuzuna göre 2 g taze soya sosu 2 damla tavuk özü 1 g
  • 1. Tüm malzemeleri hazırlayın

  • 2. Pirinci ve darı durulayın ve daha sonra kullanmak üzere bir saat bekletin

  • 3. Yağsız ete tuz, tavuk özü ve soya sosu ekleyin ve 20 dakika marine edin

  • 4. Tavaya yağı koyun, yağ ısıtıldıktan sonra zencefil ekleyin ve eti bir süre karıştırarak kızartın

  • 5. Kabak püresi yapmak için balkabağı mutfak robotuna koyun

  • 6. Sebzeleri 10 dakika tuzlu suda bekletin, yıkayıp doğrayın (fotoğrafı çekmeyi unuttum)

  • 7. Pirinci ve darı bir tencereye koyun ve yüksek ateşte kaynatın

  • 8. Kızartılmış kıyma koyun ve 10 dakika kısık ateşte pişirin

  • 9. Kabak püresini 10 dakika küçük ateşte koyun

  • 10. Sebzeleri yüksek ateşe koyun ve 5 dakika pişirin, ocağı kapatın ve iki dakika pişirin

  • 11. Lezzetli, besleyici, sebze ve balkabağı püresi hazır

  • Arpa, kırmızı hurma ve darı lapası
    önceki
    Lily Lotus Tohumu ve Kırmızı Fasulye Congee
    Sonraki
    Mantar ve Sebze Yulaf lapası
    Yer Fıstıklı Tavuk Quinoa Lapası
    Gül arpa lapası
    Tavuk Teriyaki Pirinç Congee
    Salatalık Karides Lapası
    Tuzlu fıstık
    Buharda Pişirilmiş Yedek Kaburga
    Tavada kızartılmış patates cipsi
    Derin yağda kızartılmış lotus kökü dilimleri
    Mevsimlik sebzeli omlet
    Salatalık ve Mantarlı Çırpılmış Yumurta
    Demlenmiş Pirinçli Kızarmış Yengeç
    To Top