Yer Fıstıklı Tavuk Quinoa Lapası - Yemeği
1. Malzemeleri hazırlayın.
2. Fıstıkları 40 dakika kaynar suda bekletin.
3. Kinoayı yarım saat suda bekletin.
4. Pirinci iyice yıkayın ve 10 dakika temiz suda bekletin.
5. Fasyayı tavuk göğsünden çıkarın ve bir santimetrelik kareler halinde kesin.
6. Kıyılmış zencefil, pişirme şarabı, hafif soya sosu, nişastayı tavuk parçalarına ekleyin, iyice karıştırın ve 10 dakika marine edin.
7. Taze fasulyeleri iki dakika kaynar suda haşlayın ve kullanmak için çıkarın.
8. Arpacık soğanlarını daha sonra kullanmak üzere doğranmış yeşil soğan şeklinde kesin.
9. Pirinci ve fıstıkları pirinç pişiricisine koyun, su ekleyin ve yarım saat pişirmek için yulaf lapası düğmesine basın.
10. Yulaf lapası haşlandıktan ve koyulaştıktan sonra marine edilmiş tavuk parçalarını ekleyin ve eşit şekilde karıştırın.
11. Beş dakika sonra tavuk parçalarının beyazlaşmasını izleyin, taze fasulye ekleyin.
12. Doğranmış yeşil soğanı ekleyin.
13. Tadına bakmak için biraz tuz ekleyin ve tadına bakmak için beş dakika daha pişirin.
14. Besleyici ve lezzetli yulaf lapası yemeye hazır.
