Sarımsaklı Karides - Yemeği
"Karides besin açısından zengindir ve eti yumuşaktır ve sindirimi kolaydır. Zayıf olan ve hastalıktan sonra bakılması gereken insanlar için mükemmel bir besindir. Karides, magnezyum açısından zengindir. Magnezyum, kalp aktivitesini düzenlemede önemli bir rol oynar ve kardiyovasküler sistemi iyi koruyabilir. Kandaki kolesterol içeriğini azaltabilir ve arteriyosklerozu önleyebilir. Aynı zamanda, koroner arterleri genişletebilir ve yüksek tansiyonu önlemeye yardımcı olabilir. Ve miyokard enfarktüsü. Güçlü bir süt salıcı etkiye sahiptir ve özellikle çocuklar ve hamile kadınlar için yararlı olan fosfor ve kalsiyum açısından zengindir. " Malzemeler
- Temel kuyruklu karides 400 g
- Şarap pişirme 4 yemek kaşığı
- Sarımsak 8 yaprak
- Zencefil 3 dilim
- tuz 3 gram
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Karides hattını seçmek için tabancaya karides
-
Püre haline getirilmiş 2 sarımsak baş
-
Yağ tavasında 3 dilim zencefil ve kokulu olana kadar kızartın
-
4 Karides ekleyin ve kavurun
-
5 Tuz, sarımsak ekleyin ve eşit şekilde karıştırın
-
6 Pişirme şarabı ekleyin ve kızartın
-
7 Pişirme şarabını ekleyin ve 2 dakika kavurun
-
8 tava
Patlıcan Karidesi
önceki
#güzelliğe güven# kolza mantarı
Sonraki
