Bir süredir meyve suyunu takip ediyorum. Günde altı bardak meyve ve sebze suyu var. Fiyat üç gün için 500'e yakın. İnternette arama yaptım ve birçok kişi kendi kendine yaptı. Rahat, basit ve ekonomik. Hahahaha, Fang Alt, zevkime göre ayarlanmış, hey meyve suyu ve güneş ışığı Daxin'in bir kombinasyonudur. Paylaşım için teşekkürler! Her gün farklı renklerde altı bardak meyve ve sebze suyu farklı besin türlerini temsil eder.Üç gün ısrar ederseniz, vücudunuzun gerçekten değiştiğini göreceksiniz! İlk kupa: güçlü denge elma yarım kivi yarım Limon (sadece soyulmuş et) 20 g salatalık 60 g marul 38 g Ispanak (kaynar suyla haşlayabilirsiniz, ben haşlamadım) 31 g Maydanoz 50 gram Kale 40 g Acı kabak (ete kadar) 18 g saf su 350 ml İkinci fincan süper bağışıklık zencefil 12 g elma 150 g Limon (soyulmuş, sadece et) 30 g kavun 100 gram havuç 115 g saf su 250 ml Üçüncü fincan detoksifikasyon İlk bardak su ile aynı formül, 100 ml daha az koyun Dördüncü fincan kan şekerini dengeler Ananas 100 gram kavun 150 g Limon 15 g bal 12 g nane Üç parça saf su 260 ml Kan şekerini stabilize etmek için beşinci fincan dışkı nane Dört yaprak Ananas 25 g Portakal yarım elma yarım saf su 260 ml Altıncı fincan dolgunluğu Toz tarçın 1,8 g Meyveli anlık yulaf 50 gram Bağımsız karışık fındık bütün paket 25 g saf su 320 ml
İlk içki 7: 00-8: 00
Güçlü yeşil çim aroması pek buruk değil, ikiye daha fazla elma ekliyorum, bu yüzden içmek zor olmuyor.Her sabah su içme alışkanlığım olduğu için ilk bardak suya 475 ml daha fazla bardak koyup yaklaşık iki fincan yapıyorum. La
İkinci kupa 10: 00-11: 00 içki
Rengi çok çekici ve zencefil tadı kuvvetlidir.Girişten sonra ekşi, tatlı ve baharatlıdır.İçtikten sonra mide biraz ısınır.
Üçüncü fincan yoğun detoksifikasyon 12: 00-13: 00 içecek
İlk fincanla aynı ancak 100 ml daha az su
Dördüncü fincan kan şekerini dengeler 15: 00-16: 00 içecek
Üç dilim nane eklemek gerçekten son dokunuş ... Şimdiye kadar içtiğim en iyi meyve ve sebze suyu çok serin ve ferahlatıcı.
Beşinci fincan kan şekeri dengesi 15: 00-16: 00 içecek
Bu aynı zamanda süper lezzetli, özellikle tatlı
Altıncı fincan, bağırsak hareketi, kan şekeri stabilizasyonu 17: 00-18: 00 içecek
Bu fincandaki tüm malzemeler oda sıcaklığında olduğundan sıcak ve hoş kokuludur. Bu kupa aynı zamanda en doyurucu fincan
Yarın hafif oruç olacağından önce kayıtları tartıyoruz.
Hafif oruç tutmanın ilk gününden sonraki sonuçlar
İkinci günden sonra hızlı ışık
Üçüncü gün ışık orucu
-
- Ballı Greyfurtlu Yakult
-
- Yeni peynir meyvesi yöntemi
-
- Greyfurtlu Köpüklü İçecek
-
- Kung Pao Tavuk
-
- Kung Pao Balık Zarı
-
- Kıyılmış Biberli Balık Kafası
-
- Kaplan Biber
-
- Sosis Yuvası Yumurtalı Claypot Pirinç
-
- Ballı Ev Yapımı Bal Soslu Izgara Domuz Eti
-
- Mantar soslu kavrulmuş küçük domates
-
- Minzui Domuz Kaburga
-
- Jöleli kek