Düşük kalorili Fransız tostu - Yemeği
Fransız usulü tost çok basit ve çok seviyeli bir kahvaltı veya ikindi çayı iyi bir seçimdir, sessizce eğlenmek için rahat bir zaman bulun Süt rastgele Yumurta 1 parça Hindistan cevizi yağı veya tereyağı Küçük bir miktar Sütlü çay tozu Yarım çanta Çikolatalı soya sütü Üçte bir kutu Şeker yerine geçen şurup (0 kalori) veya şeker Doğru miktar
Süt
Soy sütü
+ Sütlü çay (kendiniz de yapabilirsiniz, ancak sütlü çay yapmayı unutmayın, tadı daha güzel olur)
Bir gece buzdolabına koyduktan sonra tostun suyuyla dolmasını bekleyin ve kısık ateşte kızartın.
Bir tabak hazırlayın ve sevdiğiniz meyveleri koyun, sadece havasına bakın ~
