Bebek maması için brokoli tozu - Yemeği
Tamamlayıcı gıdalar eklemeye yeni başlayan bebekler için, uygun miktarda brokoli tozu eklemenin birçok faydası vardır: 1. Brokoli, insan bağışıklığını etkili bir şekilde geliştirebilen, insan fiziğini güçlendiren ve vücudun hastalıklara direnme yeteneğini güçlendiren C vitamini ve K vitamini açısından zengindir; ayrıca, karaciğer detoksifikasyonunu etkili bir şekilde teşvik edebilir, kan damarı tokluğunu koruyabilir ve kardiyovasküler sistemi koruyabilir. Etkisi. 2. Çocuklar genellikle çocukların büyümesini ve gelişmesini teşvik edebilen, dişleri ve kemikleri koruyabilen brokoli yerler.Ayrıca, çocukların görme yeteneğini koruma, hafızayı geliştirme ve çocukların bağışıklığını artırma etkilerine sahiptir, bu da soğuk algınlığı ve iskorbüt oluşumunu etkili bir şekilde önleyebilir. Brokoli 2 kedi
Yeni aldığınız brokoliyi tuzlu suda 5 ila 10 dakika bekletin, ardından suyla iyice durulayın.
Suyu boşaltın ve küçük parçalar halinde kesin. Çok uzun süre kaynar suda haşlamayın, yaklaşık 3 ila 5 dakika.
Beyazlatılmış brokoliyi kurutucuya koyun ve tamamen kuruyana kadar 8-10 saat boyunca sıcaklığı 60 dereceye ayarlayın.
Toz haline getirmek için bir duvar kırıcı veya öğütücü kullanın (işte karides kabuğu tozunu öğütme videosu, brokoli öğütürken onu almayı unuttum)
Tozu dövdükten sonra elemek en iyisidir, böylece elde edilen toz daha hassas olur.
Şişeye koyun ve sorun değil. Bebek genellikle pirinç gevreği, erişte ve yulaf lapasını hem tazeleyici hem de besleyici bir miktar ekleyerek yer, bebeği daha akıllı ve sağlıklı kılar!
