Brokoli Mantarlı Çırpılmış Yumurta - Yemeği

Mutfakta çok yemek öğrendim.Son zamanlarda firmaya her gün yemek götürdüm, bu yüzden daha sık kullandım. Bugün ilk kez bu hızlı ve lezzetli yemeği, az yağlı, az tuzlu ve az yağlı paylaşmak istiyorum. Acemiler, lütfen tavsiye verin. Brokoli 1 ağaç Yumurta 1 parça Karidesli köfte 6 Sarımsak 3 yaprak yeşil biber 1 parça Kaot Biber 2 parça Mantar 1 küçük avuç istiridye sosu 1 kaşık beyaz porselen kaşık Çok lezzetli 2 beyaz porselen kaşık tuz bir miktar Tavuk Özü bir miktar
  • Önce mantarı ıslatın, mantarı ıslatırken, brokoliyi suda haşlayın, brokoliyi yeşil renkte tutmak için biraz tuz ve yağ ekleyin, yaklaşık 2 dakika pişirin, brokoliyi alın ve kalan sebze suyu ile karidesli köfteleri pişirin. Resim pişti.

  • Sarımsağı ve kırmızı biberi iyice kesin ve bir kenara koyun (kırmızı biber havuçla değiştirilebilir ya da değil, çünkü baharatlı yiyecekleri severim, rengini iyileştirmek için kırmızı biber eklerim)

  • Tavaya biraz kızarmış yumurta koyun, kızartın ve servis yapın.

  • Biraz yağ ekleyip ısıtın, sarımsak ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin

  • Hazırlanan sebzeleri ekleyin ve yaklaşık bir dakika karıştırın, ardından istiridye sosu ekleyin, tadı çok taze.

  • Yumurtayı ekleyin ve yaklaşık 1 dakika kavurun ve son olarak biberi ekleyin ve ocağı kapatmak için on saniye karıştırın.Şimdi tuz kalmadı çünkü brokoli biraz tuzla kaynatıldı, tadı çok taze ve istiridye sosunun tadı tuzlu, önce tadabilirsiniz. Tuz tatlandırın, damak tadına göre tuz ekleyin, biraz tavuk özü ekleyin ve servis yapın.

  • Brokoli ve mantarlı çırpılmış yumurta yapılır.

  • Lif Kabağı Yumurta Çorbası (yazın içilmeli)
    önceki
    Kızarmış tavuk budu iyileştirmek için gıdanın zayıf versiyonu
    Sonraki
    Fasulye ile sığır eti
    Kızarmış küçük çöp balığı
    Tatlı ve Ekşi Lotus Kökü
    Havuç ve taro haşlanmış domuz kuyruğu
    Çıtır dana kabağı edamame
    Yun Selenium Golden Congee Tofu Karides Topları
    Kızarmış Pomfret
    Ev yapımı Baharatlı Tavuk
    Kızarmış domuz etinden ev yapımı pişirme
    Koca ağızlı baobab yeni yılı karşılıyor
    Çaylak Deniz Kalpli Mousse Kek
    Sünger kek peynir poşeti, peynir poşetinden daha yumuşak
    To Top