Soya peyniri ile kızarmış brokoli - Yemeği

Malzemeler

Soya peyniri

1 parça

Brokoli

1 parça

Aksesuarlar Çay tohumu yağı 15g tuz 3g hafif soya sosu 8g istiridye sosu 2g

Brokoli fasulye loru ile nasıl karıştırılır 1 Brokoliyi yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin, bir süre hafif tuzlu suda bekletin

2 Bir tencereyi kaynar suyla kaynatın, birkaç damla yağ ekleyin, brokoliyi koyun ve bir dakika pişirin

3 Çok soğuk su

4 Suyu boşaltın

5 Tofu cildini yıkayın

6 küçük parçalar halinde kesin

7 Yağı sıcak bir tavaya dökün ve kaynatın, brokoli ekleyin ve birkaç kez karıştırın

8 Tofu kabuğunu koyun ve bir süre karıştırın

9 Tuz koyun ve eşit şekilde kızartın

10 İstiridye sosunu koyun ve eşit şekilde karıştırın

11 Hafif soya sosunu koyun ve eşit şekilde kızartın

12 Tencereyi tabağa koyun

Dragon Fruit Elma Suyu
önceki
Kasımpatı köfte
Sonraki
Kalamar köfte
Zürafa desenli kek rulosu
Edamame Tavuğu
Buharda pişirilmiş levrek
Soya sütü
Hakka Tuzlu Tavuk
Çeşitli yemekler
Siyah Fasulye Soslu Buharda Pişirilmiş Balık Kafası
Tavada kızartılmış Krizantem
Sekiz Hazine Tatlı Çorba
Sarımsak filizi ile kızarmış kalamar
Kremalı Lahana
To Top