Malzemeler
soya filizi
50 gram
Shiitake
30 g
Mantar
30 g
Daylily
30 g
kereviz
50 gram
maydanoz
20 g
Lotus kök
60 g
Soya peyniri
50 gram
havuç
50 gram
ıspanak
60 g
Takviyeler: yağ, tuz, zencefil, şeker, hafif soya sosu
Karışık sebzeler nasıl yapılır 1 Shiitake mantarı, mantarı, gün zambağı iyice ıslatın;
2 Diğer malzemeleri, ıspanak, kereviz, havuç, kişniş, lotus kökü, soya peyniri, soya filizi hazırlayın;
3 Tüm malzemeleri parçalayın;
4 Ispanağı haşlayın;
5 Tencereye yağ ekleyin, zencefil ekleyin ve kokulu olana kadar karıştırın;
6 Shiitake mantarlarını, mantarları ve gündüz losyonunu karıştırarak kızartın;
7 Fasulye filizlerini, havuçları ve kerevizi karıştırın, servis edin ve bir kenara koyun;
8 Tencereye yağ ekleyin ve lotus kökünü karıştırarak kızartın;
9 Diğer tüm malzemeleri ekleyin, tuz ekleyin ve soya sosunu karıştırarak kızartın;
10 Tencereden eritilmiş şekerli su ile karıştırın.
-
- Tavada kızartılmış Krizantem
-
- Sekiz Hazine Tatlı Çorba
-
- Sarımsak filizi ile kızarmış kalamar
-
- Kremalı Lahana
-
- Lif kabağı kızarmış edamame
-
- Buharda pişirilmiş levrek
-
- Maş Fasulyesi ve Siyah Pirinç Lapası
-
- kızarmış tavuk
-
- Karışık tofu parçaları
-
- Domatesli Tofu Balık Baş Çorbası
-
- Kereviz Kalamar Dürüm
-
- Krizantem ile tavada kızartılmış şehriye
