Besleyici görme-Çin yam ve kurt üzümü kaburga çorbası - Yemeği
"Sonbahar geri döndü. Göz kuruluğu, boğaz kuruluğu, cilt kuruluğu, iştah artışı, mide ve bağırsaklardaki hazımsızlık semptomları da sonbaharla birlikte geri geliyor. Bazı arkadaşlar, sonbahar toniğinin güzel zamanını kavramak için Çok fazla takviye yemek sadece besleyici etkiyi sağlamada başarısız olmakla kalmaz, aynı zamanda yan etkilere de neden olur.Daha az takviye yemek ve kendi başınıza bir kase "Yam ve Wolfberry Kaburga Çorbası" yapmak daha iyidir. Lycium barbarum: karaciğeri ve böbreği besler, görme yeteneğine fayda sağlar; Yam: Dalak ve mideyi toniklemek, vücut sıvılarını beslemek, akciğerleri beslemek ve özü beslemek için böbrekleri beslemek.Aslında dalak eksikliği, besin eksikliği, kronik ishal, akciğer yetmezliği ve öksürük, böbrek yetmezliği ve gece emisyonu, tuzaklanma, sık idrara çıkma, yetersiz ısı ve susuzluğu tedavi etmektir. Kaburga: İnsan fizyolojik aktiviteleri için gerekli olan yüksek kaliteli protein ve yağı, özellikle kemik sağlığını korumak için zengin kalsiyum sağlar. " Malzemeler
- tatlı patates 500 g
- pirzola 500 g
- havuç 1
- Zencefil 2 tablet
- Şarap pişirme 1 yemek kaşığı
- On üç tütsü 1/2 yemek kaşığı
- Wolfberry 1 yemek kaşığı
- Mısır 1
- Arpacık 2 parça
- Yıldız anason 2 parça
- Rafine tuz 1 yemek kaşığı
- Xianxian Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeler kullanıma hazırdır;
-
2 Sebzeleri ayrı ayrı yıkayın, patates ve havucu ocak parçaları halinde kesin ve mısırı dilimler halinde kesin;
-
3 Tencereye uygun miktarda su koyun, kaburgalardaki kanı beyazlatmak için kaynatın;
-
4 Tencereye uygun miktarda su ekleyin, yıldız anason ve kurt üzümü ekleyin;
-
5 on üç tütsü
-
6 şarap pişirme
-
7 arpacık
-
8 Zencefil dilimleri, rafine tuz vb. 20 dakika pişirin;
-
920 dakika sonra yam, havuç ve mısırı ekleyin ve 20 dakika daha pişirin;
-
10 Adımları izlerseniz, görünüşte uzun olan "Yam Wolfberry Yedek Kaburga Çorbası" nı öğrenmek kolaydır. Çorba kalın, tatlı patates ve malzemeler lezzetli ve sindirimi kolaydır. Kocanızın midesini kapmak istiyorsanız, çorba ile başlayın!
İpuçları
İpliği temizlerken olabildiğince lastik eldiven giyin Yanlışlıkla deriye dokunur ve kaşınmaya neden olursanız temizlemek için beyaz sirke kullanabilirsiniz. Çam çekirdeği mısır
önceki
Lif kabağı tofu balık çorbası
Sonraki
