"Mor patates, direnci artırmaya yardımcı olan selenyum ve antosiyanin bakımından zengindir. Kabak sadece demiri yenilemekle kalmaz, aynı zamanda kurşunun emilimini de azaltır. Saçlarını sık sık boyayan ve sık makyaj yapan güzel kadınlar daha fazlasını ekleyebilir." Malzemeler
kabak 200 g
Mor Tatlı Patates 1 parça
kristal şeker Doğru miktar
Tatlılık Damak zevki
pişirmek Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
11. Mor tatlı patatesi soyun ve küçük parçalar halinde kesin.
22. Kabağı küçük parçalar halinde soyun ve tohumlayın.
33. Bir güveç içine mor tatlı patatesi ve balkabağını koyun.
44. Uygun miktarda su ekleyip pişirin.
55. Kaya şekerini ekleyin ve yapışkan olana kadar pişirin.